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2015/1130Mon井上小百合ヽ(。・ω・。)ほっこりにっ こり

 
 
 
昨日は、握手会有難うございました✡
 
 
そして、お誕生日までは
ちょこっと早いですが、
生誕祭を開いて頂きました(﹡ˆᴗˆ﹡)!
 
 
 
\flower Shop Sayuへ ようこそ
お花屋さんの設定です
 
 
レーンには20種類のお花と、
花言葉が置いてありました!
そこを進んで行くと...
 
 
20番目に百合のお花と、花言葉。
 
 
そして、最後の21番目に
『小百合』とその花言葉!!!!
 
 
という仕組みでした( ﹡ˆ_ˆ﹡ )
 
 
21歳になるので、20種類のお花を
集めて頂いたようです( ﹡ˆoˆ﹡ )
 
大変だったろうな( > <。)有難う!
 
 
 
『小百合』の花言葉もとっても
素敵で嬉しかったです。
 
 
レーンのすみからすみまで、
沢山の方が頑張ってくれたんだろうな〜
っていう飾り付けがいっぱいで、
すごく愛情を感じて、
とってもとっても感動しました。
 
休憩時間に自分のレーンを歩いて、
じっくり拝見させて頂きました*
 
 
 
テーマは『笑顔』だそうで♪
 
 
登場曲から、なぜか童謡で(笑)
面白くて笑っちゃいました(笑)
でも、らしいな〜って思いました。
 
まりかとひめたんが楽しいMCをしてくれて、
お手紙も読んでくれました。
 
笑顔に溢れてて、とっても
ほっこりとした生誕祭に
なりました!有難う!
 
 
ファンの皆さんから事前に、
「テーマは笑顔だよ」って教えて頂いてたので、
泣かないように、昨年の生誕祭で
ファンの皆さんから頂いた
生誕タオルを持ってきて
涙を堪えていましたが
色々とサプライズ尽くしで
こりゃ泣くわ〜って感じでした(笑)
 
 
スーツアクターの人見早苗さんからの
お手紙もとっても嬉しかったです。
人見さんがこのブログを読んで
くれてはいないと思いますが、
本当に有難うございました!!
 
それから、自分達の休憩時間を割いてきてくれた、
らんぜ、みなみ、あすか、みさ先輩も本当に有難う(´×ω×`)
ひめたん、まりかのお手紙は一言一言が嬉しかった。
 
 
生誕祭を計画して下さった皆さんだけでなく、
握手会に来ておめでとうと言ってくださった皆さん、
お家やお仕事や学校からおめでとうを送ってくださった皆さん、
 
 
みーんな
本当に、有難うございました
 
 
 
レーンに置いてあった百合の花、
なま物だったので処分は可哀相だなと思って
お家に持ち帰らせて頂きました。
 
昨日は一輪だったのに、今朝見たら、
いくつか蕾が開いて花が増えていました。
 
『さゆのまわりには、
沢山の笑顔の花が咲きました』
 
って、昨日皆さんから頂いた
メッセージカードとリンクして、
朝から嬉しい気持ちになりました。
 
 
 
 
 
ー  私服紹介
 
▼1、2部は上の写真の。
 
:flower
:Linetta
パンツ:GU
 
 
▼2、3部
 
:KBF
:忘れた
:meJane
 
なんと
このバック、まどか☆マギカの
グッツなんです\(﹡ˆᴗˆ﹡)/
 
普通にお洒落でカワイイので
お気に入りです!!!
めちゃくちゃ使ってます(#^^#)
 
実は、先日、『MADOGATARI展』
に行かせて頂きまして、
もうオタク気質全開の
趣味モードで拝見させて
頂きました!大興奮でした!
本当に有難うございました。
 
 
 
体型が壊滅的でコンプレックスなので
足はなるべく見せたくないし、
露出が少なく、身体のラインもでない、
ゆる〜いフワッとした服がすきです。
 
ワンピース、オールインワン、セットアップ、大好物です。
 
自分を飾るのも苦手なので、
ジャラジャラするのより
とてもシンプルなものが好き。
 
着心地やすさと
動きやすさが最優先です♭♭
 
 
flower
Crisp
Linetta
KBF
カスタネ
DHOLIC
 
のお洋服が好み。
 
握手会でよく好きなブランドを聞かれるので
書き出してみました。m(__)m
 
 
 
 ー
 
お知らせ。
 
 
*  本日発売の「BUBKA」さん
 
真夏、かなりん、いおり、私で
「さいたまサミット」を開かせて頂き
色々と語らせて頂きました!
改めて地元だいすきって思いました。
埼玉に生れて良かった\(﹡ˆᴗˆ﹡)/
 
 
 
*  UPDATE girls vol.2
 
インタビュー記事をぜひぜひ
じっくり読んで頂きたいです。
 
主に2015年を振り返る内容ですが
それだけでなく、今までの井上小百合が
とてもわかりやすくまとめられて
いるかと思います。
 
よろしくお願いします(*_ _)ペコ
 
 
 
そして、、本日
純奈お誕生日!!!!!
 
おめでとう
 
 
 
 
                     さゆヽ(。・ω・。)正義
 
 
2015/11/30 13:30

コメント(712)

さゆにゃん こんにちは。

モバメありがとうございます。
御食事、ままならないほど、忙しかったみたいですね。
今日は、ぐっくり寝れたかな。

今日は、ちょっと温かい。

体調気をつけてくださいね。

それでは。
ねぇ~、何食べたい?って着たとき
お腹空いてなくて浮かばなかったけど

仕事帰り、昨日のさゆじゃないけど
むしょ~~ぅに!
あぁ、コロッケ食べたぁーい!!ってなった

地元のお肉屋さんの揚げたてのやつ
自分も引っ越ししてて
其々の街で好きな店あって
形も味も具も違うけど
好きなコロッケあって
部活帰りにみんなで食べた事とか
思い出もあって、だからかなぁ?
何故か時々、食べたくなる

今住んでるとこにはメンチカツ美味しいお店ある
クリスマスの時、行ったら
おいちゃん「いらっしゃい、何にする?」
えっと、じゃぁメン・・、まで言ったら
「今日はチキン揚げるんで目一杯、チキンで良いよね?」
あっ...はい。 チキン抱えて思ったけど
 ・・・おいちゃん、いさぎよいけど、じゃぁ何故聞いた(笑)

そっいえば、さゆが言ってたお肉屋さん、手治ったかなぁ?

さゆも、地元に好きなコロッケあるんかな?
what's up? さゆBoh!
昨日5日は、何してたん?
とにかく食事は三食しっかり摂ってよね!


≫≫≫≫≫
前回の続き、ということじやないよ‥

“痛みは何時もついてまわるもの‥‥それに逆らう必要はない
それより、人として痛みを感じなくなる方が怖い”
“人は過去の痛みを忘れようとするが、痛みもその人の一部だ
もしその痛みが今のあなたの‘心善なるもの’の一部を形成しているとしたら?‥‥無理に剥がす必要は無いに違いない”

「人に幸せを与える為には、自分が幸せじゃないと与えられない」
“だから、さゆBohには自分は幸せだと感じていて欲しいし
そして、我々にもそう感じさせて欲しい
‥と何時も思っているんだよねぇ”


≫≫≫≫≫
“一ヶ月遅れにハロウィーンライブを観たよ
Asian kung-fuがcreateしたovertureが、ハロウィーンライブには嵌まってた!
賛否両論あるみたいだけど、今回に限ってはノリにくさが逆にぴったりで、まさかこの日のライブの為に作ったの!?と感じたくらいだ”

“あかずきんちゃんのさゆBohは似合い過ぎかも‥
「さ、さゆにゃんが食べられるぅ~」
‥なんて、思わないよ‥‥だって、恥ずかしいやん‥‥
‥でも、尻尾のあるさゆBohも観たかったなぁ”

“「前に居ようが後ろに居ようが端に居ようが、必ず見つけてやる」と敢えて言う必要も無いほど‥‥
後半は、さゆBohにfocusするシーンが何回も映って、嬉かったよ”


≫≫≫≫≫
“そうそう、さゆにゃん、犬天のポスター、買ってしまったよ”
『?...ニャ~...』

“何を今更‥、って?
‘手に入れたら絶対まずいだろ’、と自重していたんだよねぇ‥”
『...???...』

“意味分からないよね‥
やっぱり想像通り、ヤバイわ、これ
仕方ないから額に嵌めることにした‥いやこの方がヤバイ
実は部屋の中には、見た目乃木関連と判るアイテムは何も置いて無いんだ”
『??...ニャオ!』

“‥単にそういう主義なだけ
ということは、壁に掛けたら唯一の可視アイテム!だな”
“ネコパァーンチよりさ、心の中で言ってなかった?
だってさ、そのポスターの表情は「一人で戯んでな!」にしか私には聴こえて来ない
‥‥ダメだ、妄想だけが暴走してるわ‥”
“しかし、乃木メンバーのカッコよさが良く出ているから、お気に入りだよ
自分でもそう思ってない?‥‥??‥”
『...zzz...zz...』


“余談‥‥
京料理に、濃口を使う料理を見つけた!
‥初めて見たからちょっと意外だった
「・・・・あら炊き」
さゆにゃん食堂じゃまず作らないだろうから、説明は省略する‥
‥‥説明して欲しい?”
『...zz...zzz...』

“?‥お疲れね‥‥ゆっくりおやすみ‥‥”
≪≪≪≪≪




さゆちゃん おはよう。

よもやごはん大好きさゆちゃんが、昨日の一食目は随分遅かったですね。
忙しい日々で大変だと思うけど身体壊さないようにね。

今日も一日がんばろう。
さゆちゃん、おはよう〜(*^^*)

ごはんしっかり食べないと体力持たないよ〜
しっかり、モグモグさゆにゃんしましょう笑

帝一決まったね(≧∇≦)
今回大阪公演ないのが残念だけど、東京遠征行きます!どういう結末になるのかもすごく気になります(*^^*)

そいじゃまたコメしまーす。
今日も1日頑張ろうね〜♪( ´▽`)
さゆさん

おはようございます!
黒糖揚げパン+牛丼+ピザ、
公認サユリストのななさんです。


土日は1日3食たべてます!


今日の朝、黒糖揚げパン

今日の昼、吉野家の牛丼(お持ち帰り)

今日の夜、ドミノピザ(50%オフ)


で先程確定しました!!


お~う\(◎o◎)/

epic12「カロリー半端ない(>_<)」
さゆを応援するはサユリストの使命!
公認サユリストのななさんでした。
さゆちゃん おはようございます。m(_ _)m

朝寝坊のサユリストです、・です。

だから、まだ頭が働いていません。

働く天使さん、忙しそうだけど

今日も一日、がんばっていきまっしょい!
さゆちゃん、こんちくわ!


日経エンタテイメント!アイドルSpecial2016、読みました!

さゆちゃんの苦悩や成長がよくわかるインタビューでした。
推していて良かった、これからも推しタオルを振ろうって思いました!

同誌でみなみが『庭園に行ってみたい』って言ってました!誘ってみてはいかがでしょうか?
さゆこんにちは♪


さゆへの思いが埋まった
素敵な生誕祭だったみたいだね(⌒‐⌒)

こないだのメールで聞かせてくれた、
昔のさゆにも伝えてあげたいな
『キャンドルランタン』

降りかかる、ありとあらゆる不運や困難から、さゆを守ってあげられたら…。さゆの辛さ。それを代わってあげられたら…。でも、何もできないことに気が付いて、残念な気持ちになったりもします。

僕はただのファン。物理的にさゆのそばにいて、守ってあげることは絶対にできません。それは、十分に、いえ十分すぎるほどわかっています。

さゆの歩み。それは、さゆだけのもの。誰も、さゆと同じ道を歩むことはできません。それは、僕の歩む道を、さゆには歩むことができないのと同じ。僕たちにあるのは、今のさゆの心にできるだけ寄り添って、そして、できるだけ同じ速度で歩みながら、さゆのことを本当にわかろうとするその気持ちだけ。

さゆには、さゆが思う最高の幸せに向かって、逆戻りが必要になっても、くじけそうになっても、一歩一歩さゆの足で、さゆのスピードで歩んで行ってほしい。今は失敗だと思えることでも、そこから何かを学んで次の一歩に活かしてほしいと、そう強く思うのです。

それは、さゆを突き放しているのではないんです。さゆが何かを語りたいと思ったのなら、僕たちは耳をそばだてて、その言葉を聞くよ。その準備は、いつでも、どんな時でもできています。

僕たちは、さゆの気持ちを本気で理解したいと思っています。そして、さゆの「えがお」の奥にある、乃木坂46の活動として、一人のアイドルとして、どうしても引き受けなければならない、つらい気持ちや不安な気持ちがほんの少しでも軽くなるように、ブログのコメントやファンレター、握手会やイベントでがんばれの気持ちを伝えたいと思っています。

僕たちに今できるのは、それぞれに、それぞれの場所で、それぞれの方法で、さゆを心から応援しているという本気の気持ちを伝えること。そして、さゆから届くどんな声も聞き逃さないことだと思っています。

熱くなりすぎました。ごめんなさい。

僕は、さゆを応援したいから応援してるだけ。ここに書いた全部を信じる必要もありません。ただ、僕たちの照らす小さな小さな灯りが集まって、さゆの行く先をぼんやりとでも照らし出すことができたらいいなって。そして、いつか僕たちの声が届いて、さゆがそのたくさんの声の中から、先へ進むためのヒントを見つけてもらえたらいいなって、勝手にそう思っています。

P.S. 今日の昼ごはんは、保存期限切れの「非常用備蓄 豚の角煮」で「角煮丼」を作ったよ。実際手をかけたのは「しらがねぎ」を作ることだけなんだけど。ふふふ。今回使ったのは「千住ねぎ」でした。ねぎの旬だけど、さゆには厳しい季節。冬はスカートじゃなくてOKだよ。
こんにちは小百合さん。日経エンタテインメント!アイドルSpecial2016拝読したんですけどね。あなたは天使か(笑)。ガチもんの天使か。なかなかこんな言葉を発する人は見た事ないくらい。万理華さんとのエピソードは振り返ったときにユーモアを感じられていいね。何か言葉を置かせていただくならそうですね、たとえ誰か一人、がいなくなってしまっても世界が続いていく事は希望も含む事だと思うしそれでも誰かがいなくなってしまうと必ず悲しむ人がいる。そしてそれは皆同じなのだという事。さて今日の私の理屈抜きであまりに胸打たれた一説はこれだ。平沢進さん「RIDE THE BLUE LIMBO」よりただこの一言「誰ひとり落とすな」。生誕祭おめでとう。では。
さゆ、お疲れっす☆

◇ブブカ読んだよー!
埼玉サミットよかったよ(^O^)
ただなんかひとりだけ埼玉の話じゃない人がいたみたいやけど(笑)
埼玉行ったことないんやけどほんまさゆんとこは田舎なんやね。
うちの実家も結構田舎やけどさゆんとこのほうが凄そう(笑)

でもうちも学生の時はヘルメット被って自転車乗ってた!
学校付近でしか被ってなかったけど…(笑)

3人との話の噛みあわなさがおもしろすぎたよ(o´罒`o)
次はさゆとちーちゃん、琴子、まいちゅんの4人でサミットしてほしいなぁ。またさゆだけ話がかみ合わないんだろうか(笑)

昨日は珍しくご飯一食だけやったんやね。
今日はちゃんと食べましたか?
ではでは、また書きます☆

さゆヽ(。・ω・。)正義
さゆ(。・ω・。)ノふぁいと
きみが夕方の四時に来るなら
ぼくは三時から嬉しくなってくる
そこから時間が進めば進むほど
どんどん嬉しくなってくる
そうして、とうとう四時になると
そわそわしたり、ドキドキしたり
こうして、幸福の味を知るんだよ

『星の王子様』の一節より


なんか握手会に参加する乃木坂ファンの皆さんの心情みたいですよね
(´ー`)

 * * * * * * 

握手会で、テレビで、舞台で、雑誌で・・・さゆちゃんの笑顔が沢山の人を幸せにしています
(´ー`*)

もちろん、俺もその一人
(´▽`*)

いつも素敵な笑顔をありがとう
(^^)


~追伸~
『帝一の國』上演決定おめでとう!
(^^)
乃木坂46メンバーの皆様

さゆりん推しの、空色のコウモリ です(^^)/

12月になり、はっきりと季節が冬に移り変わったと
感じられますね。。。
山形県では、山間部で積雪を観測しています。。。
メンバーの皆様は、年末に向けて寒さに負けずに生活
していますか(?_?)

少し遅くなりましたが、紅白歌合戦への初出場決定、
誠におめでとうございました(祝)!!!!

乃木坂46というグループとしても、メンバーの皆様個人
としても、真摯に仕事に取り組み、社会に成果を発信し
続けてきた活動が認められたということですね(^^)b

今のメンバーの皆様の誰かが欠けていたら、2015年の
活動の成果は成し遂げられなかったと、私は考えています。
従って、メンバーの皆様全員で勝ち取った紅白歌合戦の
出場権であり、メンバーの皆様全員で紅白歌合戦に出演し、
2015年を締め括ってくれることを切に願っていますm(_ _)m

乃木坂46は、そしてメンバーの皆様各々は『笑顔』と
『希望』を届けるアイドルというだけでなく、社会に
大きな影響を与え、憧れられ、目標とされる対象に
なったのではないでしょうか。。。
私は、そのことを心から嬉しく思っていますd(≧∇≦)b
乃木坂46が、これまで以上に多くの人に注目され、
愛され、ゆるやかに環境が変わっていく過程を、
これからもずっと見守っています(^^)b

=-=-=
夢を見るなら早くしよう
瞬きなんか今はするな
ためらうことは 無駄な抵抗

いつか手に入れるのは現実と
歩いて来た足跡の重み
過去のすべても与えられたチャンス

陽射しのように『道』を照らすよ
涙拭って突っ走れ \(≧∇≦)人(o・・o)/
=-=-=

今月は、アンダーライブ Final、X’mas Show、MV集の
発売、など、思い出を創る機会が沢山控えていますね!!
私は、X’mas Show のチケットは最後の一般販売にて
執念で21日の指定席を確保しましたd(-“-)b
今年はメンバーの皆様と一緒に、武道館での二度目の
X’mas Showを思いっ切り楽しみたいと思います(≧∇≦)/
どうか、怪我と体調管理に注意しながらライブの準備に
取り組んでくださいm(_ _)m

MV集は、もちろん完全生産限定盤を予約しました!!
私の好きな楽曲MVは、

『失いたくないから』
『偶然を言い訳にして』
『制服のマネキン』
『シャキイズム』
『私、起きる。』
『羽根の記憶』

です。三作の新しいMVも楽しみに待っています(≧∇≦)/

最後まで読んでくれてありがとうございましたm(_ _)m
今週もお互いに頑張りましょう(≧∇≦)b

X’mas Show前に、またコメントしに来ます(^^)/

空色のコウモリ☆★☆


日経エンタテインメント読んだよ。

さゆとまりっかと関係性はうらやましいね。その年代で盟友がいるというのはこれからにとってとても大きいものになるはず。

はじめにある「乃木坂46の2015年」のなかに、さゆのことを“憑依型”と表現しているけど、まさしくそのとおりで、そうした点では別の人になりきる舞台には向いているかもしれないね。

乃木坂46のメンバーのなかに何人かいるけど、さゆもプロフィール写真の推移とともに力をつけてきているのが、顕著にあらわれるメンバーのひとり。『ガールズルール』のプロフィール写真は迷いがあるのが出ているし、『今、話したい誰かがいる』では自分の強みが見つけられたかなと感じる。

ひざのケアはしっかりとね!
最近ごはんちゃんと食べてないみたいだから、心配です。
さゆにゃんのメールの料理写真とかけっこう好きです!!

朝ごはんはちゃんと食べよう、倒れないようにね!
あなたが見ている世界はあなたにしか見えない世界。君が向き合わず誰が向き合うと。愛していきたいよね。
さゆへ

さゆ。ぴかちゅ★ッス!
こんばんは^^

メールありがとう!

今日も遅めの朝食だったね。
2本目のメールで、その訳が分かったよ!

実はピラティスって初耳(恥)
でも、今調べて分かった!

色々なことに挑戦するさゆ。
「頑張れ!!」

p.s.
今日、せいたんの生誕祭に行って来ました。8ヶ月ぶりだったけど、乃木坂在籍中と変わらず「性格の良い子だったよ!」

せいたんも頑張ってる。
さゆも良い意味でせいたんに負けないように頑張ろうね。

さゆ大ー好き。
超絶井上小百合推し。

さゆ推しでいさせてくだーさゆちゃーん^^

ぴかちゅ★
さゆちゃん、こんちくわ!


モバメ、ありがたき!


最近、ちゃんと3食、食べてますかぁ?
しっかり栄養つけてくださいね!


ピラティス、やり始めたんですね!
自分はスポーツジム通ってますが、筋肉つけると体質が変わってきますからぜひぜひ続けてくださいね!
さゆさん

こんばんは!
素敵なことですね^^!
公認サユリストのななさんです。


ピラティス。

さゆさん、
来年の更なる飛躍に向けて、
前進していくさゆさんが素敵です(*^_^*)


私も会社帰りのウォーキングと、
自己ストレッチでは体重落としも限界かなと
感じています(>_<)


さゆさんを見習って何かはじめないとダメかなぁ。。


epic13「自己啓発」
さゆを護るはサユリストの使命!
公認サユリストのななさんでした。
さゆちゃん

こんばんはwine

おつかれさまpig


お仕事の調子はどうですか?denim

意欲的にできてますか?confident




今日は、西葛西の平成庭園に行ってきたよhappy02


昨日、大田黒公園に行ったばかりなのにsmile



モミジが、すごくキレイに紅葉していて、すごくキレイだったよ~sign03lovely



あまりにキレイで、10秒くらい、息がとまっていたhappy02






紅葉、きれいな赤だhappy01


池、茶屋、石の回廊、灯籠と相まって、絵になるねえhappy02


松と、紅葉のコラボがよかったconfident


同じモミジなのに、場所によって、緑、黄色、赤のグラデーションがあるとこがよかったwink



日本庭園って、美しいねhappy01




桜もけっこう植えてあったから、その季節にまた来なくてはいけないsmile



来年の紅葉も、見なくてはいけないsmile




楽しみだな~wink




さゆちゃんは


どこの紅葉が楽しみ?confident





では、またね~happy01
のぎ~!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
ヽ(。・ω・。) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
ちょっと前から、
ピラティスに通ってるだね♪
リハビリとか、
インナーマッスル鍛えたりとか、
マシンを使った運動を
頑張ってるんだね♪
今日も早起きして、
お仕事前に朝から
イントラクターに付いてもらって
レッスンしてきたんだね♪
さゆの身体強くなれー♪
無理だけはしないでね。
怪我などしないように
気をつけてね!
P.S
さゆ、
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね!
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)テレテレ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(。・ω・。)正義!
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again!(。•̀◡​-)..。☆Bye-Bye♪
のぎ~!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
ヽ(。・ω・。) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
みりあちゃんが、
さゆのことにゃんにゃん
って呼んでくれるんだね♪
恥ずかしいけど、
嬉しいんだね♪
おれもさゆのこと
にゃんにゃんって
呼んでみようかな♪(*´σー`)エヘヘ
さゆ恥ずかしがるかな♪
P.S
さゆ、
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね!
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)テレテレ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(。・ω・。)正義!
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again!(。•̀◡​-)..。☆Bye-Bye♪
さゆり。

俺、参上!
おじゅんです(。・ω・)ゞ

今日も遅いごはんだったんだね。

ごはんをよりおいしく、幸せに感じるだろうけど、体調には気をつけるんだぞー!


ピラティスって初めて聞いた(笑)

ようはトレーニングをしているんだね。

身体を強くすることも大事だけど、上手につきあっていくことも大事だから、無理はしすぎるなよー!


にゃんにゃん〜っ(*^_^*)

井上さんって呼ばれるよりも、あだ名のほうがうれしいよね(*^^*)

みりあちゃんは、さゆりともっと仲よくなりたいんだろうね♪

ボクも握手券でにゃんにゃんって呼んでみようかな〜


さゆりの生誕祭から今日で1週間。
ボクは完全に生誕祭ロスに陥ってる(笑)

おじゅん



さゆ
ういっす!
ゆるゆるです!
(^O^)/

毎朝ピラティクス通ってるの?
少しは変わってきた?
インナーマッスル鍛えると
怪我などしにくくなるみたいだね
会社の後輩がインナーマッスルを
鍛える道場に行ってるんだけど
そんな事を言っていたよ

鍛えるのも大事だけど
それよりもご飯を
ちゃんと食べるのも大事だよ
朝、身体を動かす前に
少しでもいいから
食べておいて
身体を動かしたら
プロテインを摂取するのも
いいと思うよ!
できたら夜ご飯の時は
筋肉に変わりやすい食物や
免疫力をあげる食物と
同時にプロテインを
摂取するといいと思うよ

みりあはさゆの事を
にゃんにゃんって呼ぶんだね
みりあ子供みたいで可愛いね
(*^_^*)
みりあに呼ばれて
恥ずかしがってる
さゆを見てみたいな(笑)

ご飯は1日1食だと
身体に良くないから
なるべく1日2食は
食べるようにしてね!

またね!
( ´ ▽ ` )ノ
さゆにゃんの生誕祭行きたかった〜
最近なかなか行けないんだsweat02
でも近いうちに会いに行くよgood
にゃんにゃん、お疲れ様です(^^)

ミュージャック見たよー!
サックス久しぶりに見たけど、上手かったね!上達した!?笑

他にも随所にさゆらしさが詰まってて、関西にもさゆの魅力が届いたと思います!

最近すごい忙しそうだけど、体作りは食事から!ちゃんと栄養取ってね(^^)

幕張メッセ握手会、お疲れさまでした。

さゆにゃんに会えて嬉しかったです。

ブブカ買いました。地元東飯能~高崎でおなじみの八高線が出てくるとは!読んでてまた嬉しくなりました。

アイドルの口からヤッタカ線とは!

寄居、小玉、群馬藤岡辺りはいいけど。

用土、松久、丹荘とかスゴい駅だよね。

さゆにゃん、激熱です。

埼玉の誇り、さゆにゃん、紅白も頑張ってください。











ちょwww
みんなでティッシュ嗅いでるヽ(´ー`) 丿

こんばんは( -_-)o


さゆりちゃんが幸せなら
僕も幸せ~(*´∇`*)♪るん

もぐもぐタイム
しっかり取れるといいねsweat01



体幹ってやつですな!

スポーツ選手なんかは
よく取り入れてるけど、

アイドルさんも
体力勝負なとこあるからね(-_- )


ライブはもちろん
握手会だって相当ハード
だろうし…

よい心がけですな(*^.^*)

自分の体とは、うまく
付き合っていきたいものだね♪



そうだ!

UPDATE girlsやっと見つけた(>_<)

さゆりちゃんの笑顔
見てるだけで元気もらえるo(^o^)o


直接、会える機会は
あまりないけれど…

こうしていろんな媒体を
通して頑張ってる姿を見てると、

自分も頑張らなきゃ!
って気持ちにさせてもらえます(^o^)v


さゆりちゃんは
僕のヒーローだからね(*´-`)

S級のヒーローだよ!(笑)



自信をつけるためには
やっぱり経験かな~…

なんて思うから、

今はコツコツと自分の実力をつける時期
っていうのは、わかる気がします♪


井上小百合が満開に花開く
瞬間を早く見たい!

っていう、
気持ちもあるけれど…

ま~…そこは焦らず、じっくりと。


映像の作品も確かに
もっと見たいね!

関係者の方~?
待ってま~す(笑)



この間、街を歩いてたら…

ストリートでサックスを
吹いてる人がいたよ♪


しばらく聞き入ってた(*´-`)

贅沢な時間。
なんか得した気分になったよ♪

さゆジャスティス(^o^)/~~bye!




さゆにゃん こんにちは。

モバメありがとうございます。
昨日も遅い1食めですね。
お腹こわさないようにね。

ミュージャック見ました。
面白い。
久々に見て、感激しました数々のパフォーマンス。
自己紹介 :「あなたの
さゆにゃん こんにちは。

さっきコメントするの忘れてしまった。
乃木中も見ました。

さゆりんの匂いフェッチ企画、面白い。
高級なティッシュの匂い?
オジさんは、非お道具箱世代なので、
共感できなかったけど、高級なティッシュって
和紙の匂いなのかな。

妄想リクエスト企画、採用されるように
是非アピールしてね。

それでは。
さゆちゃん おはよう。
昨日もお疲れさま。
今日も一日がんばろう。
さゆおはよう!(o^^o)
今日は朝ごはんちゃんと食べられた?
朝仕事前に運動してるんだから、少しでも食べててくれると安心なんだけどな〜(._.)
ティッシュじゃなくてご飯ね!ご飯!笑
密かに今度高級ティッシュ舐めてみようとか、か、考えてないよ(^_^;)

冗談はさておき
ピ、ピラティス頑張ってね!
ピラティスでしょ。ピラティス…知ってるよ…
でもあっているか確認のためちょっと検索してみようかなー笑

さゆは昨日の放送であった『おどうぐばこ』ってあった?
世代的にまいやんやみさ先輩が知ってて知らないはずないと思って調べたらうちの地域では違う呼び方だったことを知ったよ。(OvO)
写真で箱の中身ちょっと見たら入ってるものほとんど同じだったから呼び方が違ったみたい
のぎ~!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
ヽ(。・ω・。) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
4日〜6日の3日間、
おれは舞台のお手伝いで
裏方のお仕事を
色々とやったんだけど、
すごく良い経験になったし、
誰かの役に立てれたことは
嬉しかった♪
必要とされたり、
頼られて良かった♪
さゆにも必要とされたり、
頼られたい♪
おれは、生誕祭とか花とか
形に残ることしてあげられてないけど、
おれもさゆの支えになりたい♪
えがおにさせたい♪
さゆ〜おれを存在させてほしい♪
じゃあまたコメントするね!
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)テレテレ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(。・ω・。)正義!
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again!(。•̀◡​-)..。☆Bye-Bye♪
さゆぅ♪こんにちは♪\(^o^)/

昨晩、さゆ♪が夢に出てきてびっくり∑(°∀°)して目が覚めたよぉ♪

夢の内容はさゆ♪がでて来たのは覚えてるんだけど……他の記憶が全くない……。

何だったんだろ?(>_<)

今日も一日元気に笑顔でfight♪o(^o^)o

さゆヽ(。・ω・。)正義
さゆおはよー♪
755のトプ画とっても素敵だね(^^*)あと8日で21歳のバースデーだね♪
さゆのお父さんお母さんそして忙しい中バースデーカードを作ってくださった生誕委員さんに本当に感謝ですo(^-^)o
さゆのえがおを見られるのがすごく嬉しいから直接おめでとうっていえるの楽しみにしてるよ♪

日経エンタテイメント内容が盛りだくさんなのでゆっくり読ませて頂きます♪
今年最初のお仕事だったCDTVスペシャルで『何度目の青空か?』のセンターを務めたあのときの嬉しさを昨日のことのように思い出せるけどあれからもう一年が経つんだね!
この一年全力でさゆを支えるたいって思ったあのときからずっとさゆのがんばっている姿を見てきて本当に楽しくて充実した一年だったよ(^_^)v
といっても今年もまだ25日残ってるけどね(笑)
来週17日からは『乃木坂46アンダーライブat武道館』と20日からは『Merry Xmas Show 2015』もあるし紅白歌合戦だってあるし今年もまだまだ終わらないね!!
今年の最後もみんなでえがおいっぱい咲かせて最高に盛り上げていきましょう\(^o^)/

昨日もモバメいっぱい送ってくれてありがとう♪
ゆっくりごはん食べる時間もないと思うけど、
身体に気をつけて休めるときに休んでね!

それでは午後もがんばっていきましょうヽ(^o^)丿
ではではっ♪
のぎ~!! ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
ヽ(。・ω・。) あなたのハートをくだーさゆにゃん♡
乃木坂の紫の戦士
乃木坂バイオレット◢の
尼崎(あまがさき)のゆっきーです!!
さゆ、
お茶飲んだあと、
ふとコップみたら、
水滴がニッコリ顔
みたいになってたんだね♪
見える!見える!
すごいね♪ニッコリ顔に
なってるやん♪えがお♪
写メみて俺も
テンションあがった♪
やっべぇぞ♪(*´σー`)エヘヘ
P.S
さゆ、
モバメ送ってくれて有難う♪
またモバメ送ってね♪
待っているよ〜♪
じゃあまたコメントするね!
さゆのすべてがめっちゃ大好きだよ♡
さゆLOVE♡(///ω///)テレテレ♪
仲良しコンビ☆
さゆっきーヽ(。・ω・。)正義!
さゆは俺が守る‼
さゆのヒーロー ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
尼崎のゆっきー◢より Ꭹ(*◕ ∀ ◕*)₣
see you again!(。•̀◡​-)..。☆Bye-Bye♪
メール返信♪

さゆぅ♪こんにちは♪\(^o^)/

本当だぁ♪o(^o^)o

何か良い事があるといいね♪(*^^*)
お茶!茶柱よりも凄いから

良いことあるのかもね!!
さゆちゃん こんにちは(^o^)

乃木坂工事中、観たよ。

くんくんさゆちゃん、可愛いかったぁ。

久々の日本晴れ、こういう日にお出かけしたいものですね。
モバメ見たよ❗


本当にニッコリしてるね♪

でも普通は気付かないよね

さゆはそう言う感性をいつまでも大切に忘れないようにしてね(´∇`)


これからも、ふとした瞬間の小さな幸せを教えてね(笑)
Tadashi Blue Sky Rocks
Dear Sayu❀Lily Flower

Bonjour*・゜゚・さゆ❀
・*(*゚▽ ˘*)\

ーMail reー
【ニコニコ!
見えるかな?(*^o^*)すごくない!?】
えっ!写真のコップ
偶然ニッコリ顔に…すごい・*!(*^▽^*)
ニッコリ顔に見えるよ・*!
プチ奇跡だね・*((*゚▽゚*))
これは
茶柱以上に縁起がいいかも
きっと、良いことがあるよ・*(*゚▽ ˘*)


乃木中 見たよ・*(。^▽^。)/
高級ティッシュのニオイが好きかぁ
意識したことなかったな・*(。^-^。)
ちょっと食べると美味しい甘いって本当?
今度、高級ティッシュのニオイ嗅いでみるよ
飲み込まないまでも甘いかどうか
試してみるかな・*(。^ ^。)
ティッシュ嗅ぎ大会になったね
・*(*^-^*)
かなりんの玲香のニオイが好きって
これも盛り上がったね
あたたかい匂い、ヒノキ
自然の匂い、ネイチャー臭って・*笑
きっと
玲香から、リラックス効果?マイナスイオンが
発生してるんだね・*笑(。^▽^。)
森の木々かっ・*!笑(*^▽^*)

さゆも
「赤ちゃんのにおいがする」と
言われるって前にブログに書いてたね
それは
ほんわか癒しの においって
感覚なんだろうなって思う・*(*´〰`*)


そういえば
11/22 横浜個握、11/29 幕張個握 で
俺、京都 詳しいよ!ってな感じで
京都の話 させて貰ったけど
オススメの店の名前
剥がされ際にコメントするねって伝えたので約束を守るね
京都祇園の町屋カフェ
『Cafe富月(ふうげつ)』
軒を連ねる祇園の京町屋
舞妓さんも訪れるカフェ
京町屋の中庭の見える畳の部屋で
お茶やケーキをいただけるので
伝統的な京町屋文化、趣を味わえるよ
楽しい旅行の参考にしてね・*(*゚▽ ˘*)
“お豆腐の抹茶チーズケーキ”とか
(さゆ、乳製品好きだよね 。^ ^。)
『Cafe富月(ふうげつ)』のHPもあるので気が向いたら調べてみて・*(*´〰`*)



今日の東京
清々しい青空が広がっていたね
優しい日差しが降り注いでいたけど
風が冷たかったね
夜は一層 冷えると思うから
風邪ひかないよう
あたたかくして過ごしてね・*(*´〰`*)
いつだって
さゆの幸せと健康を願ってる


今日の東京の夜空
美しい星空になると思う
都会のささやかな星空
見上げくれていたら嬉しいな
空は繋がっているから




眠りにつく前のさゆへ


あたたかくして
ゆっくり休んでね
きっと
素敵な夢が見れるよ


おやすみ、さゆ・゜゚・❀


さゆを包む世界が
あたたかな優しさに
満ち溢れますよう




Sing a song*・゜゚・・*・゜゚・♩♫♩

Sun*・゜゚・・*・゜゚・
やがて太陽が雲にぶつかって
空を解き放つと
物事の本当の姿が映される
誰もが望む様に
I wanna see the sun
太陽が見たい
I wanna see the moon
月が見たい
I wanna see the stars
星が見たい
I wanna see them shine
煌めきが見たい
I wanna see you smile
君の笑顔が見たい
shine*・゜゚・・*・゜゚・



I play the “Guitar” while
Singing*・゜゚・・*・゜゚・♩♫♩
歌ってばかりのRocker・*♪

Tadashi Blue Sky Rocks ・*♫
さゆちゃん、こんちくわ!


モバメ、ありがたき!


ミラクル!
すげーじゃん!
ステキです!


何かいいことありそうですね
さゆさん

こんばんは!
ミューズ、ワンマンライブファイナル、
公認サユリストのななさんです。


昨日の乃木中見たよ。

ティッシュのかほり。

そこまでは、受け入れていたけど、
ティッシュを食べる所は驚いたぞ( ゚Д゚)!

ヤギか!?

ネギかと思っていたのにヤギだったのか!?

深谷ヤギソード!

ヤギ~ヤギ~!!


epic14「これから会食です」
さゆを護るはサユリストの使命!
公認サユリストのななさんでした。


さゆさま、こんばんはぁ~♪
最近は、れなちさん、みり愛に、にゃんにゃんとか、にゃんさんとか、いじられキャラが、定着しちゃいましたね♪
じゃあ、今度の握手会から、にゃんさん と呼んでいいかな?(笑)
さゆさま、すんごく、照れくさがるだろうなぁ~♪
 
さゆ~!!

いまね、さゆの誕プレ、ポチッとしたら

同時に、生誕Tシャツ配送メールが着たよ!

去年はノルデック柄の白ニット送ったけど

もしかして服とかいっぱい届くんかな?って思って

この時期の色合いのバックにしてみたよ

例え、さつまいも入れられたとしても

使ってくれたら嬉しいな 笑
さゆへ

さゆ。ぴかちゅ★ッス!
こんばんは^^

メールありがとうね!

ニッコリ顔はすごいね!
中央の白い物体は何だろ!
気になる(笑)


さゆとまいまいとまいやんと同じものを見ることが出来てしあわせ^^

さゆ大ー好き。
超絶井上小百合推し。

さゆ推しでいさせてくだーさゆちゃーん^^

ぴかちゅ★
さゆにゃん こんにちは。

モバメありがとうございます。
にっこり顔、わかったよ。

今朝のコメント、半分切れてたのは、何故なんだろう。
うーん、禁句はいっていたのかな。
再コメントしようかと思ったけど、
ちょっと止めとくね。

それでは。
お疲れさま(^_^)/♪

今日はれなちとみりあちゃんからちやほやされて最高だね\(^o^)/
先輩とか関係なくにゃんにゃんって言える関係が素敵だね(^^*)みんなのペットさゆにゃん♪

コップの底からお茶の神さまもにっこりしてるね(笑)
ってこれすごいよ!!(°ロ°; 三 ;`ロ´)偶然とは思えない神秘的な現象だね!

一昨日の充電46パーセントといいなんだかいいことあるかもしれないよっ♪

それから最近ピラティスに通い始めたんだねo(^-^)o
一瞬ティラミスに見えた自分に反省(笑)

インナーマッスルとか体幹を鍛えるのはケガの予防にもなるしすごく大事なことだと思うからライブとか舞台でぜったい活きてくるよね!!
さゆふぁいとー\(^o^)/

あとあとこの間のモバメで夜ごはん何食べたいかっていう質問に答えるならそうだなぁ~、カレーもめっちゃ食べたいんだけど白菜鍋が食べたいなヽ(^o^)丿
冬は体があったまるものがいいよね♪

さゆも風邪引かないように気をつけてね!
それじゃあまたコメントするね(^_^)/
ではではっ♪

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PROFILE

井上 小百合

1994年12月14日生
血液型:B型
星座:いて座
身長:156cm
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