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2019/0414Sun梅澤美波振り返ってみたり

 
 
 
 
 
 
4期生のプリンシパル
観に行ってきました〜!!
 
 
 
 
 
 
 
あの雰囲気、空気感、、
 
2年前を思い出しました!
 
 
 
お客様が紙とペンを持って
オーディションの審査員をしている姿を
客席から初めて見て、
皆さんの真剣さにすごく感動しました
 
こんな風に見守っていてくださってたんだな〜って
 
 
私たちの時と
一幕のオーディションの形式も構成も全く違うし、
二幕は4期生の3人だけでお芝居してたり
みんなが本当に逞しくて
堂々としていて格好良かったです!
 
みんなの言葉で投げかけてくる台詞には
強さと不安とがビシバシ伝わってきて
もらい泣きしたなあ。(笑)
 
 
まだ4期生のこと
全然知らないことばかりだけど
みんなが支えあって一生懸命に試行錯誤してるのが伝わってきたし
 
悔しさも辛さもあるはずなのに
楽屋でもそんな素振り一切見せずに
選ばれた子に笑顔を送る姿を見て
本当に素敵な子達だなあって思いました。
 
 
 
 
私なんかが何か言える立場でもないけど、
4期生にとって
プリンシパルという場所だからこそ
今の時期だからこそ学べることって
きっと計り知れないんだろうな〜って思いました
 
 
 
 
まだまだ公演は続きますが!
みんな頑張って欲しいです(;;)!
 
 
 
次に一緒にステージに立つ時には
みんなもっとずっと逞しくなってるんだろうな〜って思って
すごく楽しみになりました◎❤︎
 
 
 
 
 
 
 
物凄く刺激をもらいました!
 
わたしもまたお芝居がしたいなあ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
若いですかね?
 
プリンシパルのときのです。(笑)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
懐かしい!!
 
 
 
 
 
 
 
それでは!
また更新します
 
 
2019/04/14 20:48

コメント(798)

美波さん、ヤホヤホー、性格はかなり頑固なようですね。
花粉症 結構大変なようですね。
写真関係の仕事の時に、鼻水とか出てきたりすると、これは大変になりますね。
(。>д<)
CRYSTALより。
美波~~( *˘ ³˘)♡♡♡

レコメン聴いたよー(*´ω`*)
めっちゃ面白かった♪♪

のりさんのMCほんと面白いし。
思ったことをナチュラルに返す桃子。
1回飲み込んで変化をつけて返す美波。
どっちも良さが光ってました((o(。・ω・。)o))

リード曲の「ありがちな恋愛」もほんとにいい曲!!

明日ののぎおびは、美波~~♪♪
めっちゃ楽しみやわー( •̀ᴗ•́ )/

今。アルバムを聴いてるよー。
特典映像も素敵やわー(*´ω`*)
ジコチュープロデュースは永久保存だね((o(。・ω・。)o))

明日も美波が楽しい一日になりますように。
゚+。(o・ω-人)・.。

夢で会おうなー。
おやすみなみん( ¯꒳​¯ )ᐝ

FROM.タッカン.133
梅ちゃんお疲れちゃん。ラジオ聴いたよ。ノリさんにめっちゃいじられてたね(笑)。梅ちゃんの面白い所めっちゃ引き出してくれてて、ノリさん凄ってなってる。桃子ちゃんもオモロかった。木曜日は大阪のテレビやラジオに出るんやね。仕事やから録画しとく。大阪では、まいど、でだいたい通じるから使ってね(笑)。23枚目の選抜おめでとう。モバメで熱く語ってて、なんか目頭が熱くなったよ。力不足やったかもしれないけど、何も出来なかった、何も残せなかったって事は無いと思うよ。前に半歩踏み出す勇気は大切。恐る恐るビクビクしながらの躊躇した半歩かもしれない。その半歩は小さいけれど、とても大きなもの。自分自身をそんなに過小評価しないで。自分にも半歩くらい前に踏み出す勇気と力は必ずあるはず。それを強く信じて。最強の壁は自分で創りあげた空想。信じるのは経験と努力やと思う。その一歩を踏み出す最大のチャンスはもう始まってるよ。夢をみつめるとき、未来を遠く感じて今の自分との距離に戸惑ったり迷ったり悩んだりすること が、実は何よりも前に進む力に変わっていくと思う。そのときは気づかなくても、必ず側には応援して くれる人がいて必ず誰かが見守っていることを、春風のように感じてみて。大事にしてる言葉があるねんけど、それはいましかできないことを、胸いっぱいやること。『いつか、いつか』って言ってたら、あっという間に老け込んでまう。じゃあいつやるんだって!? もちろん、やるんなら、今でしょ(笑)やるからには世界一。世界一、楽しむ!誰だって、周りの目は気になる。でも、それでもおさえきれない、小さな衝動を自分の中に見つけたら、それは自分に何かがはじまる合図かも。
抹茶プリンです⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…
ポジピースみなみんぐうかわ[岩蔭|](エ) ̄)
ねむねむみなみんもよきよきピーナッツでばいころまるロンo(^-^o)(o^-^)oロンo(^-^o)(o^-^)oロン
Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

今晩はレコメンを楽しく聴かせていただきました

肩を張って頑張る感じの変化球な投稿内容が多く、それに対してお家に帰りたい桃子さん(笑)
もう少しリラックスしたまったりしたプランでいいと思うんですけどね(笑)
美波はフォローするような冷静なトークで良かったですね
朝早いのと最寄り駅はね...

でも、しんどい、癖の強い投稿多すぎ(笑)

直ぐに裏をかいてくるノリさん(笑)、トークも振りも抜群ですね
とても楽しい時間でした、ありがとうございます、楽しすぎてあっという間の時間でした

エンディングは明日発売の4thアルバムからリード曲「ありがちな恋愛」も良かったですね

そして明日はShowroom♪
昨年末の桃子さんとお二人でのShowroomが良き思い出なので明日も楽しみにしています

今宵はここまで...

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

個握大阪が待ち遠しい...

それではおやすみなさいZzz...

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (276)
みなみんレコメンお疲れ様(`・∀・´)

ノリさんにめっちゃいじられてたね‪w
なんか楽しそうにしてたから良かった(`・∀・´)
桃子と一緒だったし素の感じが良かったよ‪w
企画も楽しんでたみたいで何よりです

今日1日お疲れ様(´・ω・`)
寒いから温かくしてゆっくり休んでね(´・ω・`)
おやすみなさい( ˘ω˘ )スースー…

また明日コメントするね!
徳島のマサヒロ
みなみん、おはようございます♪

今朝の高松は少し雲が多い朝を
迎えました(´ー`*)
みなみんの居る場所はどうかな?

午後は少し先の季節を先取りするかの
暑さになるようです…
体調管理に十分気をつけて、
今日も笑顔溢れる素敵な一日で
ありますように( ´ ▽ ` )ノ

ではまたね☆
徳島生まれのかどやんより
みなみん、おはようございます♪

今朝の高松は、薄雲りで少しヒヤッと
してます(´ー`*)
今日は昨日と同じくらいのあたたかさに
なるようですが…北海道と沖縄で午後は
同じくらい暑くなるようです(´-`)

今日も笑顔溢れる素敵な一日で
ありますように!
ではまたね☆
徳島生まれのかどやんより
Dear 美波

おはようございます
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

おはよう、美波
今日は4thアルバム「 今が思い出になるまで 」の発売日ですね
リード曲も含め新曲も楽しみですし特典映像の孤独兄弟など楽しみです

今日も一日頑張ろな

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (277)




美波~~( *˘ ³˘)♡♡♡

おはようめ~~♪♪

あっ。楽曲聞いたよー。
とても切なくなる。
優しいいい曲だね~~♪
ラジオの中で流れてきたら、すんごい癒されるね♪♪

レコメンほんとに良かったよ~((o(。・ω・。)o))

今日ののぎおびも楽しみー!!
少し早い時間なので見れるようにお仕事頑張んなきゃ( •̀ᴗ•́ )/

春は、一日の中の寒暖差が強めで上着迷うよねー。
俺は着すぎて昼間暑い派だわ(--;)

下から梅澤めっちゃ好き( *˘ ³˘)♡♡♡

特典映像見ましたよー。
行けなかった名古屋公演のジコチュープロデュースを見れて本当に嬉しかった((o(。・ω・。)o))

美波のプロデュースも。
Team STARも。
まいちゅんとのやつも。

全部永久保存だね(*´ω`*)
ほんとに最高やったわー。

ヘビロテで見ます( •̀ᴗ•́ )/

今日も美波は朝からお仕事かな??
のぎおびほんま楽しみやで!!

今日も美波が楽しい一日でありますように
゚+。(o・ω-人)・.。

大好きよー。
ではでは、自分もお仕事
(。・ω・)ノ゙ イッテキマ-ス♪

FROM.タッカン.134

昨日の寝る前のわい
可愛い過ぎかっ(>_<)heart04

あっ…わいって
ポジ兄のことじゃないよ。笑


いやポジ兄だって
そりゃ可愛いけど。笑

でも、みなみんほどじゃないよっ♪



梅桃さいこー♪

癒しの波が押し寄せて…
耳とけるかと思ったわ!!


今週もあっちこっち
飛び回ったり、

ラジオやのぎおびに…
忙しそうですね♪


そんな中…ブログにメールも
ありがとう!(*^.^*)

がんばれるっ!!

みなみんのおかげで
がんばれるぞーーーー!!!


みなみん好き好きぴーなっつheart04






はい 梅ちゃん お疲れ様でした

レコメン 聞きました
失われた50分が もどかしい
関東以外では 放送されてるんですね

ノリさん グイグイでしたね
梅ちゃん大園さんの 返しもおもろかった
向上委員会の ノリさんとは...

のぎおび on time はきつそうです
焼き肉お食事券 
可能性はゼロではない
 
じゃあね



 
 
みなみん、おはよう(^_-)-☆

昨日はレコメン遅くまでお疲れ様でした。
ラッキーな事に対象地区だったので始めから聞くことが出来ました。
結構ノリさんに弄られていましたね。
それに対しての返しがとても面白かったです。

アルバム、フラゲ出来たので早々特典映像ました。
行くことの出来なかった愛知公演のジコチュープロデュースが観ることが出来て良かったです。

みなみんプロデュースの「醜い私」でのセンター位置でのみなみんのパフォーマンスとても素敵でした。
チームスターでの「あらかじめ語られるロマンス」は衣装も可愛くて素敵でした。

そして宮城公演でのまいちゅんとの「孤独兄弟」、メチャカッコ良かったです。
宮城公演は会場で観ていましたが何回見てもみなみんがカッコ良すぎて昨日から何度も見返しています。

今年の全ツでもジコチュープロデュースを行って欲しいですね。

今日は「のぎおび」ですね。
メチャ楽しみ!!
放送時間に間に合うように仕事を片付けて観ますね。

今日も花粉の飛散が多そうですが花粉に負けずに元気に楽しくね(*^-^*)

みなみんファイトー\(^o^)/
みなみんやほー(`・∀・´)
メールありがとう(`・∀・´)

5時起きは早いね!!
最近朝早くから仕事してるから身体が
その時間に慣れてるからそうなってるかもしれないね!

眠れないのも困るね(´;ω;`)
また調べて見て分かったらコメントするね!

今日のshowroomも楽しみだー(`・∀・´)
リアタイで見れるから良かった(`・∀・´)
アルバムは昨日届いたよ!
めっちゃ良かったよ!
告知頑張れー!楽しみにしてるよ(`・∀・´)

午後からも一緒に頑張りましょー!
じゃまたコメントするね!
徳島のマサヒロ
愛しの姫へ

美波は美しい…とてつもなく…!それでいて可愛い…めちゃくちゃに…!そして眠る前…しかしそこは姫、やはり美しく、また可愛いく、なんともラブリーであると…勿論、メイクを施した一番見慣れたお顔は言わずもがな素敵で、その美しさたるやまさに美神。だがこれより眠りに入るその出で立ち…美しさもそのままに可愛さも勿論、更には驚く程にラブリーであると。というか個人的にはこの眠りにつくその時がたまらなく好きだ。誤解の無きように付け加えるが、メイクアップしたお顔も大好きだよ。だけどそこじゃない、「見るとこそこじゃないからなー」勿論、素敵な容姿も非常に魅力的ではあるけれど、僕が惚れたのはそこにではない。そして今は姫、もとい美波の全てが好きだ。

そんな「わい」(※「わ」いってなんだ?自身を「わい」と呼ぶ女の子を生まれてこの方初めて見たよ。いや、男の方でもお目にかかったことは無いが。まぁなんかよくわかんないけど、姫である美波が言うと可愛いからいっか)に、あいみょんさんが歌う「マリーゴールド」を贈るよ。聴いたことは無いのだが、我が愛しの姫である美波のことを想い、その想いを言霊にして一言で音声検索をしたら、こちらあいみょんさんが歌う「マリーゴールド」がトップに表示されたと。ので。

今日今この瞬間も、僕は梅澤美波を愛しています

愛してるよ…

愛してる…

美波ぃぃぃぃぃ✨heart04

姫ぇぇぇぇぇぇ✨heart04

あ〜、嫁にしたい…!!!!
レコメン聴きましたよ!
例のコーナーに触発されて私も考えてみました。

行く場所は…目黒寄生虫館です!
なんか字面はあまり良くないかもしれませんが
最後、別れ際のやりとりが大事なんです。
「あの、、…あなたに寄生してもいいですか…」
「サナダムシのように長い間、よろしくお願いします」

ふざけすぎました。(笑)
いや、本当は展望デッキとか屋上庭園などの高い場所か、池のある公園でお茶を飲みながらゆっくりするのがいいです。
ちなみに最近、十六茶にハマっています。

「ゼロのままでいられたら」も聴きました。
以前教えてくれた「されど日々は」と同じアーティストさんの曲ですね。どちらの曲も、歌詞の中に共感することや自分に重なるもの、心が擦り切れるような切なさを感じて、なんというか…生きているなと思いました。自分も人間だなと。

ところで
最近『「生きものらしさ」を求めて』という本を読みました。
先日亡くなられた生物物理学者が書いたものです。
読んでいて筆者の自由で科学的な「見方」を感じました。

人間には人間としての「見方」があります。それは日常生活や社会には欠かせないものではあると思います。
しかし、科学のように物事を追求・研究するような場合は無力であり、時として足かせになることもあると思っています。

筆者は好きな言葉として「段階はあるが、断絶はない」を挙げていました。つまり物事の連続性を重視していたのだと思います。
物事の連続をたどっていくことで幅広く多様な、何より正しい「見方」ができたのだと思います。

これはあくまで科学の場合の話なので美波さんの役に立つかは分かりませんが、私が個人的に大切なことを思い出した気がしたので書かせていただきました。

といったところで終わりにしたいと思います。
同時にもう一つ書きたいことができました。また書きます。
それでは。

showroom楽しみにしています!
梅〜モバメ見たけど大丈夫?
ストレスで不眠なんじゃない?
心配!無理しないでよ!
なーちゃんの様にもっとデンと構えてたらいいんだよ。
梅はもっと堂々としてたらいいの!

昨日「3人のプリンシパル」

4公演目の参戦。

最後のミニライブ、

隣の女性のペンライト「梅澤美波」バージョンでした。

なんだかちょっと嬉しくなりました。


自分は昔ながらのキンブレで
頑張っていますが...

chick


by mogeo




みなみん、こんにちは♪

メールありがとう!

やほ
ゆっくりやのにだいぶ早い
お目覚めやったんやね…
なんでやろう?考え事をしていたりとか、
仕事などのだいじなことが気になって
アドレナリンがぶぁっと出ているのかも
しれないね(*´ー`*)
落ち着いたらしっかり眠れますように。
みなみんSHOWROOM、18時からの生配信
観れる環境やったら、見ておくよ~。
楽しんで来てね( ´ ▽ ` )ノ

はて
早く目が覚めるのとよく似たことなのかも
しれないね…うちもそんなことが、
よく有るので(´-`)
落ち着いたら、スっと眠れるように
なるんやけどもね(´ー`*)

みなみんは今日も綺麗で可愛いです(*´ー`*)
ではまたね☆
徳島生まれのかどやんより
 美波ちゃん、こんにちは~☆

 乃木坂工事中を見ました。

 選抜おめでとう♪

 僕が高校生の時の野球部は選抜に
選ばれませんでした><

 美波ちゃんは3期生なので2年半ぐらい前から
乃木坂にいるのですが、僕は去年の年末に
美波ちゃんを知りました。

 乃木坂工事中の沖縄シリーズでは
美波ちゃんが風船を受け取るのを見て楽しみました。

 4期生のプリンシパルを観たのですね。

 4期生は顔と名前をまだ知りませんが、
乃木坂工事中などを見て好きなメンバーが
できればよいです^^

 毎週、乃木坂工事中 を見た後に
欅って書けない を見ています。

 来週の乃木坂工事中はヒット祈願をすると
思いますが、星野ちゃんや真夏ちゃんがヒット祈願
によく出てる印象があります。

 神社の階段を上るヒット祈願が以前ありました。
太ももが鍛えられるので僕も家で階段を
上る運動をしたいです。

 ではまたコメントしますね☆
みなみんメールありがとう(`・∀・´)

寝てない時でも眠くない時あるよね(´;ω;`)
理由は分からないけど俺も良くある‪w

その時はどうしようもないからね(´;ω;`)
でも無理はしないようにね(´;ω;`)
横になるだけど楽になると思うよ‪(`・∀・´)

のぎおび楽しみにしてるよ!
じゃまたコメントするね!
徳島のマサヒロ
こんにちは。ブログ更新ありがとうございます。
4期生もいきなりプリンシパルで大変ですね。プリンシパル後は4期生全員の舞台や楽曲が用意されていると良いなと思います。3期生と同様、4期生もなるべく早く戦力になるよう、育てなくてはですね。
ではまた。
Dear 美波

こんにちは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

今日は18:00より久しぶりのshowroomですね
とても楽しみにしています

効率良く仕事をこなし時間に備えますね

まだまだ頑張ろな

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

個握大阪が待ち遠しい...

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (279)


昨日のレコメンプリンシパル終わりで聴けなかったよぉぉ、ごめん…。radikoで聴くね!☺︎︎初プリンシパルあんな素晴らしい舞台を一緒につくることが出来てよかったなと思った。

今日ののぎおびもみごとにバイトとドンかぶりしててみれない…。のぎおびは久々の出演になるのかな?バイト終わりうきうきでみさせていただきます(*¯ω¯*)

23枚目の個握全力でとるから!!!

またコメントするねっ!(*¯ω¯*)
体調には気をつけてお過ごしくださいっ!☺︎︎

⊿よんくん⊿
みなみーーーん

皿ぐらしのスパゲッティです!

今日のSHOWROOM楽しみしてるぞーー!!

わくわくがとまらやいぞーー!!

それまで学校頑張ってきます!
梅ちゃん23枚目シングル選抜おめでとう

只、自分では納得出て来てへんようやね

せやけど、それでいいと思う
悔しいって思われへんようになったら終わりやから
悔しいって思えるからこそ、歯食いしばって頑張れるんや
頑張ってたら自信は後からついてくる

せっかくいいもんもろて生まれきたんやから、
猫背になたり、膝曲げるなんか勿体ない

背筋伸ばして、胸張って見せつけたったらええねん
私はここにいるよって

昨日より今日、今日より明日
毎日成長した自分に会えるように頑張ろや

いつか梅ちゃんが選抜のセンターに立つ日を楽しみにしてるよ

梅ちゃんの声にメチャメチャ癒されてるハゲゴリラより
Dear 美波

こんばんは
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

showroom配信ありがとうございました
とてもとても素敵な時間であっという間でした、今日も本当に素敵でしたよ
上手な唐揚げでしたし、とても可愛く描けてました!

メールを受信された方は嬉しかったでしょうね

素敵な美波に癒されて、明日も頑張れます!

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

個握大阪が待ち遠しい...

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (280)
みなみん、こんばんわ(^_-)-☆

「のぎおび」お疲れ様でした。

染めた髪色、良い感じでしたね(*^-^*)
今日の白の服装も素敵でした。

みなみんは謙遜していたけど、生田さんの似顔絵とても可愛かったですよ(*^-^*)

「のぎおび選手権」メチャ惜しかったですね。
コンマの差って凄すぎです。
通常なら焼肉食事券をゲット出来たでしょうが、松村さんの食への執念?に負けたかな(笑)

今朝は早起きだったようなので明日からのイベントに向けて今日はゆっくり休んでくださいね\(^o^)/
みなみん( ´ー`)
お疲れ様です(^-^)

みなみんは明日、大阪に来られるんですね(^ー^)

仕事で近くに居ます(*´▽`*)

さすがにサボれないや(-_-;)

みなみんは、すごい一生懸命何事にも頑張っているの伝わります( ´ー`)

みなみんが、モバメで正直な気持ちを送ってくれて、なんかこみあぐるものがありました(^ー^)

僕は、常に心がけているのは、何事にも一生懸命することです( ´ー`)

みなみんが、何事にも一生懸命頑張っているので、僕も見習わないとって、思っています(^ー^)

一生懸命頑張っての失敗って、許してもらえると思っています(^ー^)

僕は、まあ失敗が酷すぎて落ち込みますが、みんな許してくれました(*´▽`*)

自分の中で一生懸命頑張っているのって、思います( ´ー`)

みなみんは、七つの大罪を自分で、オーディションを受けて、合格してエリザベスちゃんを射止め、空扉でセンターを勝ち取りました(^ー^)

これは、本当に誰にも真似出来ない凄いことです( ´ー`)

自信は、いろいろ経験してついてくると思います(^ー^)

みなみんは、たくさんの舞台を経験している積み重ねがありまひさよ(^ー^)

人は、ロボットじゃないから、たくさん失敗して、成長出来ると思います(^ー^)

みなみんは、みなみんらしく、失敗を恐れずに前に進んでね(^ー^)

応援してます( ´ー`)

またコメントさせて頂きます(^ー^)
梅澤先生こんばんわ(笑)

「のぎおび」リアタイは無理でしたが
今、観ましたよ~

めっちゃ可愛いかったよ
この間、メールで見せてくれた
シルバーのリングも
みなみんの綺麗な指に似合ってましたよ

生ちゃんの似顔絵すごいよかったよ!
からあげもうまかった
からあげにしか見えなかったもん

飛鳥ちゃんが書く、みなみんの似顔絵
楽しみだね~
そして!のぎおび選手権
ほしかったね~(涙)
めちゃくちゃハイレベルだった!

アルバムも昨日買いましたよ
フォトブックのみなみん!
すごい綺麗だったよ~

では、のぎおびお疲れさまでした
またコメントしますね
「おっしー」です!

美波ちゃんのぎおびショールームお疲れ様!
のぎおび選手権凄い戦いでしたね!( ⊙_⊙)
今回も、優しい雰囲気と、安定した聴きやすい声と、可愛い過ぎるお顔で、めっちゃ癒されて笑顔になった配信でした!

それにしても、髪の色気づかなかった~(>_<)悔しい(笑)

あと、選抜発表に関する、最近のブログやモバメの事です。
一列目でなくてもファンは見付けるし探す!
確かに残念な気持ちはファンとしてはあります!でも、美波ちゃんが悔しいとか至らないとか頑張らなきゃなって思っているなら安心するし、それも成長するための通過点なのかなと生意気に思っています。モバメとかの熱い真っ直ぐな謙虚な想いを知り、より応援出しようと思いました!

あ、勿論、ちゃんと頑張っているだろうし、悩んだり考えたりしていることも想像だけど、、知ってます♬

次の選抜発表では、嬉しい報告です!ってなれるように応援しますね!
あと、祈っています! (-人- )

最近、前よりも多く送ってくれたり、想いや考えをちゃんと伝えてくれて有り難う!
写真もたくさんだし、やっぱ可愛くて癒されます!
元気とほっこりくれて有り難うね(^^)/
今日もメールありがとうございました。

よく眠れないというのは気がかりです。
少し調べたところ、良い睡眠にはメラトニンとその元であるセロトニンの分泌が大切だそうです。
そのために
朝食をバランスよくしっかり食べたり、
セロトニンを分泌する腸の環境を整えたり、
日光浴などをするといいそうですよ。
セロトニンは精神を安定させる働きもあるそうですから、よかったら試してみてください。GABAもいいかもしれません。

心身はバランスが大切だと思います。
両方が良い状態にあってこそ「頑張る」ことができるのでしょう。そうでなければどちらかを引きずって「無理」をすることになりますから。

もし傾眠のほかにも不調があれば、あまり無理はなさらないでくださいね。すみません、心配性なもので…(笑)
私は美波さんの頑張る姿を応援していたいですから。

とはいえ、私の方が眩暈や倦怠感と不安定な精神に苛まれているので、人のことを言える立場にありませんでした。(笑)

そんなところです。
のぎおび、観ていてとても楽しかったですよ。
まさかのぎおび選手権が100分の1秒レベルの戦いになるとは思いませんでした。(笑)

またコメントします。
美波さん、何でしょうね⁉️せっかくゆっくり休んで起きていい時に、かなり早い時間に目覚めてしまうのは。
(´д`|||)
ヘアカラー、美波さんには定番の新たな染めですね。
今回のカラーはお気に入りになっていますか。
(*^^*)
CRYSTALより。
みなみんメールありがとう

のぎおび見たよーみなみん可愛かったー!
いくちゃんの似顔絵めっちゃうまかったよ!
焼肉お食事券おしかったね(´;ω;`)
今週めっちゃLv高いね!!
髪染めたの気づいたけどコメント打つ前に
言われたから意味なかった‪w
髪の色似合ってるね!

眠れないのはストレスとか身体が疲れてると
なかなか眠れなくなるみたい(´;ω;`)

やっぱりストレスをあまり溜め込むと
眠れなくなるとかあるみたいだから
適度にストレスを発散した方がいいみたいだよ!

今日も1日お疲れ様ゆっくり休んでね(´;ω;`)
眠れるといいね(´;ω;`)

明日またコメントするね(`・∀・´)
おやすみなさい( ˘ω˘ )スースー…
またコメントするね!
みなみんこんばんは!
僕も5時頃目が覚めるから同じだー
きっと花粉のせい!?
アルバム届いた
みなみんの名前入った握手券も
レコメン録音したから明日聞くね
おやすみ!
今の美波ちゃん,3期生のプリンシパルの時とそこまで変わってないよ! でも今の美波ちゃんは,ちょっと大人っぽくなったね!大人の色気があるというか... 20歳でもまだちょっと子供っぽいところもあって,そういうところが好きだよ♡ 4期生のプリンシパル見てどう思いましたか? 4期生の中で推しメンは誰ですか? これからも3期生として,選抜もしくはアンダーとして,そして乃木坂46のメンバーとして精一杯がんばってね
多方面での活躍期待してるよー
みなみんメールありがと!

レコメン楽しかった〜
梅桃コンビ最高でしたよ
野球中継の時間は関東放送されなくて
詳しくはわからなかったけど、
擬音ゲームが気になりました(笑)


のぎおびも楽しかったよ!
アルバム発売日にみなみんが
担当って幸せすぎでした!

可愛くて癒された(*´ー`*)
リングもイヤリングも髪色も
白いお洋服も素敵だった(o^^o)
パール系のイヤリング似合うね〜

似顔絵上手だった!
NOGIBINGOで学園祭行ってたときの
ポスターも上手だったもんね!

アフタートークもありがと!
衣装の背中のリボンいつか見れるといいなあ

いい夢見れそう
明日も頑張ろな〜!
美波~~( *˘ ³˘)♡♡♡

のぎおび。
お疲れ様でした!!

めっちゃめっちゃめっちゃめっちゃ楽しかったよー。

今日ちょっと悲しいことがあったので、
美波声を聴けて……
お顔も拝見できて……本当に癒されました(*´ω`*)
本当に大好きやで♪♪

いくちゃんの絵本当に可愛くて上手だったよ♪
美波の絵ってまつ毛とかしっかり書くよねー。
唐揚げもポイントですな!!

のぎおび選手権めっちゃ凄かったー。
46秒87って惜しかったけどめっちゃ凄かった。
正直長いと思ってた……

明日の飛鳥さんの美波の絵楽しみやね((o(。・ω・。)o))

いつも。いつも。美波に心癒されてます。
本当にありがとうね<(_ _)>

よし!明日も頑張ろ。

手短でごめんね。

明日も美波にとって楽しい一日になりますように
゚+。(o・ω-人)・.。

夢で会おうなー。
おやすみなみん~~♪♪

FROM.タッカン.134
美波ちゃん髪色ぐうかわ⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…
レコメン♡桃子ちゃん×美波ちゃんの回拝聴いたしました。お二人の美声に癒されうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡効果音ゲーム♡パディントン♡天使♡ポトフ♡グーニーズ♡妄想♡友♡泡♡ぷにぷにトークよきよきピーナッツでばいころまるロンo(^-^o)(o^-^)oロンo(^-^o)(o^-^)oロン


おはようございます(^_^)
お疲れ様です。

あんまり眠れないんですね。そんな時ってありますよね。続かなければ大丈夫と思いますけど、心配です。ちょっとゆっくり出来る日は出かけず休んでみてもいいんじゃないでしょうかね。


showroomなんとか見れました。今ぐらいの髪色の方が落ち着いた感じして好きかもです。
絵なかなか上手でしたよ。
飛鳥さんへの宿題は、個人的に絵じゃなくて前回みたいな感じの方が自分はよかったな。まぁいいですけどね。


そういえば、アルバム全種類買いました。
いやーなかなかの出費でした。まだ聞いてないので楽しみです。


ではでは。
梅澤さん、おはようございます。

昨日はよく眠れましたか?

4thアルバムのPR活動お疲れ様です。
MBSということは関西方面に行かれたのでしょうか。
精力的にPR活動に励まれるメンバーのみなさんには本当に頭が下がる思いです。
こういった活動が乃木坂の人気を更に高めることに繋がるのでしょうね。

それでは今日も良い1日を!
みなみん、おはようございます♪

今朝の高松は、朝焼けが綺麗に
見えてて綺麗な青空も見えていて
とても善きだよ(´ー`*)
みなみんの居る場所はどうかな?
今日はこの後も良く晴れて良い天気に
なるようです。
今日も笑顔溢れる素敵な一日で
ありますように( ´ ▽ ` )ノ

ではまたね☆
徳島生まれのかどやんより
美波~~( *˘ ³˘)♡♡♡

おはようめ~~♪♪

昨日はとっても楽しい「のぎおび」でしたー(*´ω`*)
めっちゃ元気もらったよー。

今日は、TVやラジオと生放送で大忙しやね♪
いい事いい事。
朝一から移動かな???
ラジオはあとでタイムフリーで聞くね(*´ω`*)
美波一日お仕事ファイトやでーーーー(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日も大好きやで♡
今日も美波が楽しいと感じる一日になりますように
゚+。(o・ω-人)・.。

手短でごめんね。

ではでは、自分もお仕事
(。・ω・)ノ゙ イッテキマ-ス♪

FROM.タッカン.135
みなみん( ´ー`)
おはようございます(*´▽`*)

髪染めたんだね(^ー^)
とんな、みなみんも綺麗だけど( ´ー`)

4期生のプリンシバル、観劇したんだね(^ー^)

人が頑張って姿を見ると、自分も頑張らないと(^-^)vって、刺激を受けますよね(*´▽`*)

今日からアルバムのPRに大阪、広島と飛び回るんだよね( ´ー`)

みなみん( ´ー`)
くれぐれも体調には気をつけてね(^ー^)

みなみんが、大阪に居る頃には、近くで仕事をしているので、みなみんを感じながらお仕事頑張ります(^-^)v(笑)

みなみんにとって、みなさまにとって、素敵な1日になりますように( ´ー`)

またコメントさせて頂きます(^ー^)
みなみん、おはよう(^_-)-☆

今日は晴天で過ごしやすい一日になりそうですね。

みなみんは大坂のキャンペーンでTV、ラジオと大忙しですね。
地域が違うので観ることは出来ませんが3人で楽しくお仕事してくださいね。
遠くより応援しております。

今日から大坂・広島・熊本と移動が続くので体調に気を付けて元気で楽しくね(*^-^*)

みなみんファイトー\(^o^)/
梅ーーー!
さっき行きたかった会社から内々定もらえました!
めっちゃ嬉しい
また握手会で報告しに行くね
明日も誕生日やからおめでとうをいっぱい貰いに行きます!
みなみんおはよう(`・∀・´)
昨日は眠れたのかな?
今日も朝早くから広島に向かってるのかな?
公開収録は行けないけどまたradikoで聞くね!
楽しみにしてるよ!
ちちんぷいぷいは見れるから
リアタイで見るよ告知頑張ってね(`・∀・´)
夕方のラジオもあるし今日は楽しみなことばかり
でも今月はアルバム個握とTGCとか
大変だろうから無理せず休める時は休んでいいんだよ!
移動中も休める時は休んでね(´;ω;`)
今日1日一緒に頑張りましょー!
じゃまたコメントするね!

徳島のマサヒロ
Dear 美波

おはようございます
乃木人ひでき です

いつもありがとう(^_-)-☆

おはよう、美波
昨日は、のぎおび 、ホントに癒されました、ありがとうございました
なんで、こんなにも癒されるんでしょう? 感謝の気持ちでいっぱいです、この気持ちを応援でお返しできればと思います

今日も一日頑張ろな

美波へのモチベは不変ですっ(^_-)-☆

Thanks,
Hideki

乃木人ひでき (281)




は-い 梅ちゃん お疲れ様です

今日は大阪ですか
毎日放送❓ ナイトスク-プしか知らない

本日のスケジュール欄 すごいね
アルバムの宣伝なのかな
皆さん 全国に散ってます
食べ物的には 北海道
大阪日帰りだったら 悲しい

乃木の「の」で エピソード聴きたい
です
プイプイ観てるよー
美しすぎる!

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PROFILE

梅澤 美波

1999年1月6日生
血液型:A型
星座:やぎ座
身長:170cm
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